雨の日もバーベキューハウスならOK☆

スタッフのルイです。

今日はまた一段と寒くなりましたね。日中でもずっと10℃を下回るほど寒いみたいです

雨も降ったり止んだりでお出掛けするにも考え物ですね。

ここ長浜観光農園ごんせ内にある、カフェ&バーベキュー「 いちごとミルク」では、雨風も大丈夫な半屋内でバーベキューが楽しめるバーベキューハウスを営業しております！

ご予約は→☆ホットペッパーグルメ☆まで！

最近一段とジムやダイエットやカロリー、タンパク質など気にするようになって、なんとこの間のブラックフライデーで私はプロテインを買いました！

一番飲み易いと言うチョコレート風味の物を買ったのですが、まぁ風味は風味で（笑）チョコレート風味のお湯を飲んでいる感じです

昨日はお湯が熱すぎたのか、混ぜるのが遅すぎたのか、めちゃくちゃダマになってそれは飲めたものじゃなかったですね（笑）

プロテインと聞くとめちゃくちゃ筋肉が付きそうなイメージがありますが、私的にはタンパク質補給を目的に飲んでみようと思って・・・

髪やお肌にも良さそうかと思いまして…！☆

 

タンパク質は不足すると、免疫機能が低下して抵抗力が弱くなり、さまざまな病気にかかりやすくなるそうですよ

一日の必要な量を計算してみたんですが、ビックリするくらい取れてないんですよね。

皆さまもタンパク質…取れてますか？